Статья описывает признаки возрастного кризиса и дает советы, как справиться с ним. Рекомендуется принимать ситуацию как должное, проводить время с позитивными людьми, придерживаться режима дня, выделять время для себя, не принимать поспешных решений и понимать новые приоритеты.