В статье представлены рекомендации по борьбе с депрессией, включая смещение акцента внимания, занятие спортом, творчество, выражение эмоций и баловство с собой. Автор отмечает, что победить депрессию можно только при наличии желания и внимания к мелочам в жизни.
# Депрессия
Статья рассказывает о том, как часто люди отказываются от своих целей и желаний из-за влияния окружающих, что может привести к депрессии. Автор также обсуждает проблему, когда люди живут по чужим правилам и ожиданиям, а не своим, и как это может привести к разочарованию в жизни. В конце статьи даются советы по тому, как начать строить свою жизнь на основе своих целей и желаний.